Un accompagnement sur-mesure, un protocole de suivi et une méthode d’entrainement adaptée à vos besoins.
Une équipe de prestataires de santé et de bien-être
L’Antre vous offre un service complet où l’activité physique est alliée avec la santé, le bien-être et la nutrition
Etiopathie
Maïlys
Etiopathe
Maïlys
Etiopathe
Bienveillante, à l’écoute et efficace.
Maïlys est une étiopathe passionnée par la santé et les mécanismes du corps humain.
L‘étiopathie est une thérapie manuelle qui vise à traiter les troubles fonctionnels, grâce à des techniques précises, en se basant sur la logique et l’analyse raisonnée des symptômes.
Après 6 ans d’études approfondie en anatomie, physiologie, pathologie et biomécanique, son domaine d’action comprend les affections musculo-squelettiques, tendineuses ou digestives, entre autres.
Plutôt que de soulager les symptômes, l’étiopathie a pour objectif de supprimer la cause du problème. Mécanicienne du corps, Maïlys s’investira pleinement pour accompagner ses patients sur le chemin d’une reprise du sport et de la vie quotidienne sans douleurs.
Coach sportif
Pierre
Coach sportif & préparateur physique
Pierre
Coach sportif & préparateur physique
Passionné, Enthousiaste et Persévérant
Pierre place la bienveillance et la progression au coeur de ses séances.
C’est en proposant des exercices diversifiés et adaptés au niveau de chacun qu’il vous permettra d’atteindre vos différents objectifs personnels.
Sa passion pour le rugby et les sports collectifs font de lui quelqu’un d’enjoué qui vous partagera son goût pour le challenge.
Dieteticienne
Marianne
Dieteticienne
Marianne
Dieteticienne
A l’écoute, dynamique et bienveillante.
Spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire, je vous accompagne vers une relation sereine avec votre alimentation.
Je vous aide à retrouver le poids dans lequel vous vous sentez pleinement « vous-même », avec un programme, des objectifs et des suivis réguliers.
Mon approche repose sur un accompagnement global alliant alimentation équilibrée et activité physique de qualité.
Après un programme personnalisé (élaboré en tenant compte de vos habitudes de vie, de l’analyse de votre composition corporelle et d’un journal alimentaire de 7j) les suivis réguliers et motivants nous permettent, étape par étape, d’avancer vers vos objectifs, de les atteindre et surtout de les maintenir dans le temps.
Le travail en lien avec un coach sportif est un atout majeur : il permet un renforcement musculaire complet, une meilleure posture et plus d’énergie. Le développement et l’entretien de la masse musculaire augmentent le métabolisme de base et donc la dépense énergétique de chaque individu. Ensemble, nous mettons en place des habitudes réalistes et efficaces pour des résultats qui durent.
Une méthode, deux objectifs : la ligne ET la forme !
