Un accompagnement sur-mesure, un protocole de suivi et une méthode d’entrainement adaptée à vos besoins.
Une équipe de prestataire de santé et de bien-être
L’Antre vous offre un service complet où l’activité physique est alliée avec la santé, le bien-être et la nutrition
Diététiciennes
Clarisse et Ines
Nutritionnistes
Clarisse et Ines
Nutritionnistes
A l’écoute, dynamiques et s’adaptent à vous
Clarisse et Ines sont deux diététiciennes nutritionnistes, diplômées d’un Master en nutrition humaine. Elles vous accompagnent vers une alimentation équilibrée, dénuée de tout conflit. Pour les deux expertes en nutrition, se nourrir est un acte de plaisir, de santé et de convivialité. Elles vous guident vers une alimentation adaptée à vos objectifs, votre quotidien, vos éventuelles problématiques, c’est-à-dire 100% sur mesure.
Pas de précipitation, ni de remède miracle, elles iront à votre rythme afin de mettre en place des habitudes alimentaires pérennes.
METHODE DOUCE & MASSAGE
KARINE
Coach sport & bien-être
Dynamique, positive et à l’écoute.
Karine vous propose de multiples activités concernant les approches douces : Yoga, Pilates, Core training,TRX, Trigger point thérapie, Soin énergétique, Méditation.
Chaque méthode d’entraînement est unique et pensée en fonction des objectifs de chacun. Elle prône un accompagnement pédagogique dans une écoute attentive pour développer au mieux votre forme et vitalité.
Elle organise des rituels de saison à travers le sport, le yoga et la méditation.
Créative, bienveillante et impliquée, Karine saura prendre soin de vous.
Coach sportif
Loïc
Coach sportif & préparateur physique
